Projeto Carlota 15 semana

Como pode não é?

Quem aí é leitora do blog e também sofre com enxaqueca? 🙋🏻‍♀️

Essa semana foi minha vez e sinceramente? Fiquei de cama tomando tylex. Pior era dia de treino. Obviamente que respeitei meu corpo e não treinei, mas fiquei triste, achando que poderia ter feito melhor.

De qualquer jeito, no dia seguinte treinei! 💪🏻 segui com minhas atividades normais já sem dor!

Essa semana senti vontade de comer doces e pão. Vontade mesmo sabe?! O corpo pedindo. Sabe o que eu fiz? Fui lá e comi!

É incrível gente, mas o corpo pede! E eu estou aprendendo a ouvir! Parte do projeto também é ouvir mais o meu corpo. Então se ele está pedindo para descansar, comer ou não comer, eu respeito!

Sigo com 57,5kg.

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Beijos da Carlota

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